お腹いっぱいになるまで食べないこと・・・・

今日から2月です。

 

寒いけど、週明けにはもっと寒くなるようです。

 

昨夜は、社労士仲間でちょっとした新年会をしてきました。

 

あたらしくなったJR松山駅西口の右のあたりに数件食べ物屋さんがあって、そこで軽く飲み食いをしてきました。

 

久しぶりに腹いっぱい食べてしまったので、自宅まで徒歩で30分かかる工程を歩いて帰りました。

来るときも歩いてきたのだけど・・・・

 

そのおかげか、今朝体重を計っても特に増えてはないようなでホッとしています。

 

お腹いっぱいになるまで食べるのはやめましょう。

 

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さて、今日は土曜日ですが出勤しています。

 

でも、ただ出てきただけで、ブログを書いてしばしのんびりしたら買い物に行って、そのまま帰宅する予定です。

 

午後には雨が降り出す予報なので、それまでに帰りたいと思います。

 

それにしても、JR松山駅の西口って、ガラガラでスカスカで、・・・・・・早く賑わってほしいものです。