ああ、・・・腰痛がしくしくと・・・・・・

今朝は、腰が痛い！

 

久しぶりの腰痛です。

 

起きた時から徐々に痛みが出てきて、しくしくと痛みが続いています。

 

まったく、・・・・ああ辛い・・・・

ちょっと、腰痛体操をしておくのだったと思いますが、まあ、少し腰をグラインドさせておきます。

 

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今日は午前中にセミナーの資料を完成させ、先方に送る日になりました。

 

ほぼ完成はさせているのですが、とにかく、最後の詰めです。

 

午後には月初の給与計算をしようと思っていますが、こちらは明日に回しても問題なしです。

 

腰痛がいつまで続くのかにもよりますが、早めに切り上げるかもしれませんし、とにかく、無理しないように気をつけます。

 

さあ、・・・・・ぼちぼち頑張ろうか・・・